Autor: admin

Fotokalender 2021

Wie immer, in den letzten Jahren, erstelle ich auch dieses Jahr wieder ein Fotokalender. Vor ca. 10 Jahren habe ich damit begonnen jedes Jahr einen Fotokalender zu gestalten. Meistens im Querformat DIN A3.
Die Kalender erfreuten einige meiner Kunden, (Der Kalender hängt an meinem Arbeitsplatz) so dass sich einige einen Kalender mit anfertigen lassen. Entweder für sich selbst oder als Geschenk. Letztes Jahr brachte ich so 10 meiner Kalender in Umlauf. Die Themen waren London und Fotomix 2019.
Dieses Jahr ist das Thema Darmstadt.
Der Stückpreis beträgt 20,-€
Vorbestellung unter frank@jaehrling.de oder direkt im Laden http://www.haarnet.de

Folgende Fotos können vertreten sein.

runtastic

2005 habe ich aufgehört zu rauchen. Seit 2006 bin ich dann leidenschaftlicher Läufer geworden. Und ich möchte es nicht mehr missen.

Seither laufe ich mal mehr mal weniger intensiv.
Zur Zeit versuche ich ca. 40 km pro Woche verteilt auf 4 Läufe zu schaffen, was mir auch oft gelingt.

Von Vorteil beim Laufen ist, dass man es alleine betreiben kann. Die Tageszeit spielt hierbei keine große Rolle. Die Verletzungsgefahr ist relativ gering.
Es gibt nur einen Gegner, den man allerdings immer wieder aufs Neue besiegen muss, den inneren Schweinehund. Aber diesen zu besiegen gibt ein gutes Gefühl. Für mich hat das Laufen etwas Meditatives.

Mein Laufschuh zur Zeit: Asics Gel Cumulus 21 / Brooks Glycerin

Wearables: Huawai P30/Watch GT2, JBL BT 500
Laufapp: adidas Running vormals runtastic

~Pace 6,06 min/km
bis heute in 2020 – 1268,9 km